今日は仕事帰りに、会社の先輩とジムに行ってきました。 ５キロくらい走って、慣れない器具使ってトレーニングしてきました。 いい汗かきましたｗ こんなのもなかなかいいもんです。 なぜジムなんかに行ったかというと、、、 来週、名古屋シティマラソンに出…